Народная медицина

Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни.


В здоровом теле здоровый дух!

Бессонница в более зрелом возрасте  
  • Дата: 5-08-2017, 08:13

Бессонница в более зрелом возрасте

     Для каждого человека наступает период, когда полностью меняется привычный образ жизни. Навыки и практика, приобретенная на протяжении всей жизни, может и не пригодится, поскольку все чаще приходится обращаться к врачам.

  Просмотров: 178 Читать польностью...
Народные рецепты для избавления от бессонницы  
  • Дата: 7-07-2017, 08:40

Народные рецепты для избавления от бессонницы

 

Настой: 50 г семян укропа залить 0,5 л вина «Кагор». Варить 15—20 минут на малом огне, настаивать 1 час, укутав полотенцем, процедить, отжать. Принимать 50—60 г перед сном

Настой: 2 ст. ложки семян конопли мелко растолочь, просеять, залить 1 стаканом кипят­ка. Настаивать в течение 30—40 минут, укутав полотенцем. Сначала принять V2 стакана за 2 часа до сна Потом, через час, выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно теплым Принимать 2 недели.

  Просмотров: 1068 Читать польностью...
Особенности и причины бессонницы  
  • Дата: 7-07-2017, 08:40

Особенности и причины бессонницы

 

     Бессонница (инсомния) — это расстройство сна, которое характеризуется неспособ­ностью заснуть ночью в течение значительного периода времени. Люди, страдающие от бессонницы, обычно не могут закрыть глаза больше чем на несколь­ко минут, ворочаются и никак не могут найти того самого положения, в котором они смогут заснуть, мучительно прокручивая варианты предстоящих событий. Или придя после напря­женного рабочего дня, ложатся в постель в мечтах о желанном отдыхе, но, увы, то постель не­удобна, то мешают какие-то еле различимые звуки, — и желание спать безвозвратно улетучи­вается. Подобные проблемы регулярно возникают у 30—45 % людей, причем у половины из них приобретают хронический характер.

  Просмотров: 953 Читать польностью...